擊球時身體各部位角度
擊球位移幅度
投球揮棒時間
投球與擊出表現
投球動作科學數據報告
打擊動作科學數據報告
*每梯80個人分成4組輪流教學,並根據球場使用範圍安排課程。
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投手課程基本投球動作 / 快速球 / 變化球 / 牽制 / 補位 / 滾地球處理配合 |
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捕手守備課程基本接球動作 / 擋球 / 捕逸處理 / 阻殺 / 滾地球處理配合 |
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打擊課程觸擊 / 打網 / Long Tee / Free Batting |
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內野守備課程滾地球接球 / 滾地球接傳 / 高飛球接球 / 雙殺守備 / 牽制 / 夾殺 |
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外野守備課程高飛球接球 / 高飛球接傳 / 滾地球接傳 / 補位 |
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綜合課程熱身 / 體能訓練 / 恢復緩和 |
Day1 | Day2 | |
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08:00-08:30 | 報到,更換裝備 | 報到,更換裝備 |
08:30-10:00 | 熱身/體能訓練課程 | 熱身/體能訓練課程 |
10:00-12:00 | 分組專項課程 | 分組專項課程 |
12:00-13:00 | 午餐 休息 | 午餐 休息 |
13:00-15:00 | 分組專項課程 | 分組專項課程 |
15:00-17:00 | 分組專項課程 | 分組專項課程 |
17:00-17:30 | 恢復緩和課程 | 球迷互動時間 |
投捕訓練營:實歲滿15歲以上之棒球愛好者,限額投手50人,捕手25人
打擊/內野守備訓練營:實歲滿15歲以上之棒球愛好者,限額80人
打擊/外野守備訓練營:實歲滿15歲以上之棒球愛好者,限額80人
早鳥個人價格:5,800元(原價:6,800)
早鳥三人團報價格:16,500元 (原價:20,400元)
以上皆含活動紀念T-shirt*2、活動紀念帽、午餐(早鳥優惠價數量有限,售完為止)
高雄 國慶棒球場
2017.12.09-10
桃園 國體大棒球場
2017.12.23-24
桃園 國體大棒球場
2018.01.06-07
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